France
Poisson

Flétan atlantique

Hippoglossus hippoglossus

PrintempsEteAutomneHiver
JFMAMJJASOND

À propos

Le flétan est le plus grand des poissons plats. Sa chair blanche et délicate, au goût fin, est très appréciée en filets. Sa rareté en fait un produit premium.

Zone de pêcheAtlantique Nord, Manche
SaisonAutomne, hiver
FamillePleuronectidae

Zones de pêche

Atlantique NordManche

Modes de préparation

poêléà la vapeurgrilléfumé

🍷 Accords mets-vins

Pour sublimer flétan atlantique, nous recommandons : Meursault, Chablis 1er cru.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Calories
110 kcal
Protéines
18.6 g

⚪ Faible en oméga-3 · Prix indicatif : 20-35 €/kg

Recettes avec flétan atlantique

Recette

Flétan atlantique poêlé

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Recette

Flétan atlantique à la vapeur

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Recette

Flétan atlantique grillé

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Recette

Flétan atlantique fumé

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Acheter flétan atlantique frais

Disponible à la Poissonnerie Mandin a Gorges (44) selon saison et arrivages.

contact@poissonnerie-mandin.fr

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