France
Poisson

Bar commun

Dicentrarchus labrax

PrintempsEteAutomneHiver
JFMAMJJASOND

À propos

Le bar commun, aussi appelé loup de mer, est l'un des poissons les plus prisés. Sa chair ferme et délicate en fait un mets de choix pour toutes les occasions.

Zone de pêcheAtlantique, Méditerranée, Manche
SaisonAutomne, hiver, printemps
FamilleMoronidae

Zones de pêche

AtlantiqueMéditerranéeManche

Modes de préparation

au fourgrilléà la vapeuren croûte de sel

🍷 Accords mets-vins

Pour sublimer bar commun, nous recommandons : Muscadet, Sancerre blanc.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Calories
97 kcal
Protéines
18.4 g

✅ Riche en oméga-3 · Prix indicatif : 22-35 €/kg

Recettes avec bar commun

Recette

Bar commun au four

→ Voir
Recette

Bar commun grillé

→ Voir
Recette

Bar commun à la vapeur

→ Voir
Recette

Bar commun en croûte de sel

→ Voir

Acheter bar commun frais

Disponible à la Poissonnerie Mandin a Gorges (44) selon saison et arrivages.

contact@poissonnerie-mandin.fr

Dernières recettes

Cette technique de caramélisation transforme vos légumes au four en pure merveille
Guide
Cette technique de caramélisation transforme vos légumes au four en pure merveille
Ce geste secret garantit des crêpes qui ne collent jamais à la poêle
Recette
Ce geste secret garantit des crêpes qui ne collent jamais à la poêle
Cette technique secrète transforme votre gratin de pâtes en pur réconfort
Recette
Cette technique secrète transforme votre gratin de pâtes en pur réconfort
Voir toutes les recettes